竹笋可不可以和胡萝卜一起吃

胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]极高，富含胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。]。可以生吃，也可以熟吃，但也有很多禁忌。那么胡萝卜不能和什么一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]吃呢？1.胡萝卜不宜与含有大量维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]同食，以免降低[降低，汉语拼音jiàng dī，意思是下降；减少。]食物的营养价值。2.胡萝卜尽量不要和醋一起吃。醋有破坏胡萝卜素的作用。这两种一起吃，会降低胡萝卜的营养价值。3.胡萝卜尽量不要和含铁量高的食物一起吃，会降低两种食物的功效。竹笋[竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。]味甘，微寒无毒，具有清热化痰、益气健胃、治口渴、利水道、益膈、清胃等功效。竹笋的脂肪、糖分和纤维含量也很低。吃竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，清除积食，防止便秘，还能预防大肠癌[大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。]。一般竹笋可以和胡萝卜一起吃。最简单的吃法就是用汤炖，比较方便。哈哈社推荐内容：聚乙烯塑料薄膜可以做食品包装袋吗天津河西区最好的小学是哪个？必须买片内房子吗？最小面积是多大？宽带连接错误756怎么解决怎样才能一天瘦5斤复核人和开票人可以是同一个人吗09年世界足球俱乐部排名黄色针织上衣搭配紧身牛仔裤，打造迷人臀线，是你喜欢的穿搭风格吗？汽车加了一个尾翼违法吗杭州晚上能做什么兼职？电动车锂电池选哪个牌子的比较好？姑爷和自己的关系叫什么七种促进睡眠的好方法是什么？