乒乓球的基本技术有哪几种

乒乓球[乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。]的基本技术:1.旋转[旋转（xuán zhuǎn），基本解释：rotate;circle;spin;revolve 绕一个轴转动车轮在旋转。]技巧:用球拍[球拍是用来打球的拍子，分为拍面拍柄等。]的不同部位击球、搓球[搓球，乒乓球运动技术名词，也称为“铲球”，动作上近似削球，也称为“小削板”。]，发出不同的旋转球。如果用拍面下侧和拍面上侧击球、擦球，可以在相应的时间转身、转球。2.侧旋球:侧旋技能球分为左旋球和右旋球。左(右)搓球就是左(右)旋球。左(右)侧旋球打在你的球拍上后会飞向右(左)，所以球拍要向左(右)倾斜，与左(右)相连。避免越界。3.发球[发球是羽毛球基本的重要的技术之一。]技术:就是利用各种方法提高发球技术的质量，增加对方接球的难度，使对方回球的质量不高，从而为进攻创造条件。利用对手的漏洞和弱点，不断改变落点、旋转、力量和弧线，提高发球技术质量，创造抢攻机会。4.锻炼技巧:拉球收前臂时，臂前二头肌[肱（gōng）二头肌（Musculus biceps brachii）属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。]用力收缩，臂后三头肌必须放松。对于这种放松，一般来说，大家自然都能做好，但是在快速弹奏中，会因为紧张而做不好。发力的时候连肩膀都会被拉起来，手不够伸，导致效率下降。哈哈社推荐内容：长城山海关到嘉峪关有多长现在互联网电子商务比较发达的城市有哪几个男士西裤配什么鞋子香椿芽直接炒鸡蛋有毒吗信用卡账单显示应解汇款这一项是什么意思？找一个和明确要求相近的词语搭配例如严格要求，还可搭什么要求被蟑螂爬过的衣服还能穿吗炖鸡汤还需要放哪些食材才更好吃 推荐几种炖鸡汤的食材最佳搭配大连旅顺口区哪有卖家居的地方（我要买高档一点的沙发~~~~。。。）可以同时吃西瓜和桃子吗英文《倾城之恋》里面白流苏是谁演的？有啥适合初秋开学季学生党的穿搭呀？