米洗了没煮可以放多久

米，又称大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。](rice)。是禾本目禾本科稻属植物的果实–稻谷经脱壳、碾磨粗皮后的成品，可食用[食用，意思是可作人的食物的。]。大米是人类的主要粮食之一，也是亚洲人的主要粮食之一，全世界约有二分之一的人口食用大米。简介大米原产于中国与印度，我国食用大米已有七千多年的历史，七千多年前长江流域就有种植水稻并食用大米。大米根据稻谷类型可分为籼米、粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。]、糯米，根据季节收获可分为早稻米、中稻米、晚稻米。单独食用大米以糯米为最佳，次则粳米，再次为籼米，但糯米糯性较足，食用过多会消化不良或粘连肠胃，所以最好不作为日常主食常用。日常食用以粳米、籼米就可以。按季节食用以晚稻米佳，中稻次之，早稻最次。另旧不如新，新米比陈米好。俗话说是药三分毒，是食三分药。大米作为一类饮食，也是具有一定药效的，善佳食用可治愈一定病症。以粳米为例：唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。粳米性征：北粳凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。煮粥最养人，老幼皆宜。大米是一种极具日常膳食营养的营食品，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]B1、A、E及多种矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]。主要成分米饭[米饭，又称白饭，简称饭，是一种把稻米与水煮成的食物，是中**日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。]的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭[糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭，可干可稀，比例个人掌握，一般大米多于糙米。]中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。米的存储方法1、把大米扎紧袋口，放在阴凉干燥处，大米可以保存较长时间。2、用纱布包几小包花椒，分放在米袋的上、中、底部，扎紧袋口，将米袋放在阴凉通风处，也可防止大米生虫。3、在大米中放一些干海带，大米和海带的比例大概为100∶1，隔10天左右取出并晒干，然后再放回米缸。此方法可反复使用，能有效防止大米霉变和生虫。哈哈社推荐内容：杭州修名表瑞士天梭Femini-T，旺润能修好吗用纸怎么折花做法过程 图片漏电开关什么牌子好道教为什么不承认鸿钧剑圣中国天然气热水器十大名牌排行榜？有没有。。。集数不要太多，有萝莉的，搞笑的，带点恋爱的动漫。求推荐！健康码行踪轨迹指的是什么剑网3素银宝箱开什么好跑步怎样避免腿粗银行定期存款不存会咋样俄罗斯艾菲航空安全吗？是不是大飞机 空客，还是波音附近哪里有修手表的地方