怎样用精油 效果最好？

今天哈哈社小编给各位讲解下催情精油的使用方法的意思，也会对怎样用精油 效果最好？(精油怎么用效果好)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！ 怎样用精油 效果最好？ 那要看是什么精油。
通常精油有四种用法：
1、加入润肤露或者**乳，**
2、滴入洗澡水中，泡浴
3、香薰炉或香薰灯，香薰
4、配置成香水，直接喷雾。
**是最省，最好的方法，但是最麻烦。
注意：有些精油有光敏性，柑橘类精油就是，用后一定要注意防晒，不然容易长黑斑。
其他精油使用半小时内也要避免阳光直射。
另外一个注意点：买精油要注重品牌，大牌的东西，质量好些。
预计一般10ml的精油，价格应该在120－180之间，便宜的一定不好。精油的各种使用方法及作用 　　一、嗅觉吸收法
　　1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
　　使用方法：
　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。
　　（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。
　　（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。
　　（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。
　　（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。
　　2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
　　3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
　　4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。
　　5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
　　（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
　　（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
　　（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

　　二、**吸收法
　　精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过**很快就能被皮肤吸收渗入体内。**最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。**时，力道可视需要而有不同，较快较重的**如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身**、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：
　　1.身体**：10ml基础油5滴精油。
　　2.脸部**：10ml基础油2～3滴精油。
　　3.止痛**：10ml基础油50滴精油，只做局部**3天。

　　三、按敷法
　　这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
　　1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。
　　2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的**及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。
　　3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的**油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

　　四、沐浴法
　　精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
　　1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油先好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理**法，在自己相关的部位，轻柔地**，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
　　2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射**最好的时候，只要轻柔地**或者加入弹珠轻踩就可以了。
　　3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
　　4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点**油，用毛巾轻轻拭干即可。
　　5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗**炎，妇女疾病。玫瑰精油可以直接擦在脸上吗 玫瑰精油可以直接抹在脸上或滴于水中用于洗脸。 效果：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。 玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。 适合与之调和的精油：佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香。熏衣草能引出玫瑰清新甜美的气味。甘菊能加强玫瑰镇静的效果。檀香木能增加另一种独特的木质芳香。 扩展资料 玫瑰精油使用的注意事项 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。 5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。 6、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。 7、精油不能取代药物。 8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。 9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。 10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。 11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。 参考资料来源：百度百科-玫瑰精油 泰国买回来的玫瑰精油怎么用啊？ 面部护理：取2-3滴玫瑰精油加入洗面乳或面膜中使用，让你的肌肤健康好颜色 身体保养：5滴玫瑰精油+10ml基础油调配，**肌肤，美白滋润 室内用途：滴入3-5滴玫瑰精油于香薰灯中加热，让玫瑰的芬香慢慢散发，轻嗅可以缓解压力、放松精神 舒心泡浴：根据水量加入5-10滴的玫瑰精油，可放松心情，舒缓一整天的疲劳单方玫瑰精油使用方法和功效？玫瑰精油白天能用吗？ 玫瑰精油任何时间都可以使用，具体用法和功效如下： 1、熏香 做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。 功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。 2、泡澡法 做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。 功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。 3、精油洗脸 做法：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。 功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。 4、皮肤** 做法：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的**底油中，抹于**的位置，每周进行2-4次就可以了。 功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。 5、养发护发 做法：每次洗发时，在洗发水总滴入1~2滴精油进行调和，并**头皮。 功效：可以彻底清洁头部污垢，滋养毛囊，使头发光泽柔顺，达到完美养发育发的效果。 6、香薰漱口 做法：可将2~3滴精油导入一杯水中搅匀，漱口10秒钟，然后吐出即可。 功效：可保持口气清新，吐气如兰，保护牙齿，解决口腔问题。 参考资料来源：百度百科-玫瑰精油 经期能使用玫瑰精油吗？ 精油能够促进人体血液循环，经期使用会使流量变多。但是一般是要用在腹部腰部周围加以**。用来擦脸问题不大过期的精油可以用吗？ 可以的！原则上一般精油的最佳使用期限是开封后1-2年，柑橘类的精油则是开封后半年使用完毕最佳。即使超过了最佳的使用期限，精油只要保存得当，其实并不会坏掉，只是气味与能量会稍稍变得比较薄弱，功效相对的也比较没那么明显。如果您不想用来熏香的话，建议您可以用来拖地，或者加入喷雾瓶中用来喷洒居家环境，一样可以达到净化的作用。玫瑰精油正确使用方法 使用玫瑰精油不想浪费时间的，可以去使用简单粗暴的方式直接将玫瑰精油涂抹在脸上，一次只需要使用两三滴就可以，玫瑰精油滴在脸上用化妆棉均匀的涂抹开这也是另一种方法，或者也可以用热毛巾敷住脸部就像做面膜一样，敷半个小时完全就可以被吸收了。精油如何调配香水? 我们都是加香水酒精哦，好好哈哈社推荐内容：小偷喜欢偷什么车中国国内驾照可以在美国开车吗?自动车床螺纹加工通用型的丝锥有什么品牌比较好？婚前财产怎么公证？江苏经济报是省级媒体吗角膜塑形镜哪些品牌？钓鲢鳙用什么牌子商品饵有汽车驾照可以骑摩托车吗长春怎么搭配果汁做法大全碧然德这个牌子的产品怎么样？微信里有钱能更改实名认证吗安全吗如何辨别真假鸡蛋？