粽子和什么菜搭配

今天哈哈社小编给各位讲解下粽子搭配小吃的意思，也会对粽子和什么菜搭配(粽子配什么菜好消化)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！ 粽子和什么菜搭配粽子美味难挡，但因为是糯米做的，吃多了容易让人产生油腻饱胀感、不易消化。所以吃粽子时，建议大家搭配一些蔬菜来食用。

西蓝花拌黑木耳

木耳，清脆鲜美，有“素中之荤”的美称，盛赞其营养价值丰富。它所含有的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。西兰花中维生素A含量丰富，且热量较低，极易消化，是非常健康的蔬菜。把这两种食材搭配在一起凉拌，不仅颜色鲜亮，口感也更为丰富。清香鲜爽。既开胃又能帮助消化哦。


准备材料：西蓝花1小棵，黑木耳适量，胡萝卜半根，香菜2棵，大蒜3瓣，色拉油、酱油、醋、白糖各适量，花椒3粒，盐、鸡精各少许

开始制作：

1 将干木耳用温水浸泡20分钟，洗净沥水。

2 剪去木耳的根蒂，撕成小块，备用。

3 西蓝花切成小段，放在淡盐水中浸泡15分钟，冲洗干净。

4 胡萝卜洗净，切丝。大蒜剁成蓉。香菜洗净，切段。

5 将蒜蓉、酱油、醋、白糖、花椒、盐、鸡精调匀成味汁。

6 在锅内放入适量清水，加入盐、色拉油。

7 水烧开后，放入西蓝花焯烫约2分钟。

8 捞起西蓝花，立即放入凉开水中浸泡。

9 再分别将黑木耳块及胡萝卜丝放入水中，焯烫约1分钟。

10 将黑木耳及胡萝卜丝捞起后，浸入凉开水中浸泡。

11 将西蓝花、黑木耳、胡萝卜沥干水分，放入一个大碗内。

12 放入香菜，再将味汁淋上，搅拌装盘即可食用。

拍黄瓜

黄瓜含有丰富的维生素，其中含有的黄瓜酶，能够促进机体的新陈代谢。黄瓜中含有的纤维素可以促进人体肠道蠕动。这样简单的一拌，吃起来清爽可口，非常解油腻。


准备材料：黄瓜 400 克，蒜末 15 克，芝麻油 5 毫升，生抽 20 毫升，盐 2 克，陈醋 20毫升，红油 30 毫升

开始制作：

1. 将黄瓜清洗干净，切成段。

2. 用刀将切好的黄瓜段拍裂开，再切成小块。

3. 将蒜末装入碗中。

4. 碗中淋入陈醋，再加入生抽、芝麻油。

5. 加入盐，淋入红油，搅拌均匀，腌渍至入味，制成调味汁。

6. 将拍好的黄瓜装碗，淋入调味汁，搅拌均匀，盛出，装入备好的盘中即可。5种粽子的创意吃法你会几种呢？1、拔丝粽子被炸至成金黄外壳的粽子，遇见炽热的焦糖，口感酥香脆甜。将**粽子切成大小相似的小块，沾上一层薄薄的面粉，然后下锅油炸至表面酥脆后，取出沥油。再另起一个锅，放入砂糖和少许水煮糖浆，小火熬至成棕色。最后趁热将糖浆倒入炸好的粽块里，快速地用筷子反复拔丝。2、粽子烧卖吃剩的粽子也能变身粤式料理哦！粽子烧卖口感丰富，营养也比粽子更均衡。取出晶莹剔透的云吞皮，放入切成小块的咸香肉粽，也可随喜好加入香菇、玉米粒、木耳等食材调味。最后隔水蒸上约 10 分钟就搞定了，粤式料理轻松 GET！3、香煎粽子难度几乎零的超简单懒人料理。将冷粽切成厚片，接着将鸡蛋打散，加入一个蛋壳的水和 1 汤匙面粉，搅拌均匀成蛋糊。把粽子片两面蘸满蛋糊。然后煎至两面金黄，香煎粽子就大功告成啦！金黄酥脆的外皮内藏着绵软的粽子，口感焦香酥脆。甜粽建议撒上糖粉；咸粽则可撒上葱花/香菜等调味哦！4、黄豆粉红糖粽今天的饭后甜点，就做黄豆粉红糖「粽」吧！这个做法有点像红糖糍粑。将粽子蒸熟、剥好；红糖加清水煮沸，最后粽子撒上黄豆粉，并淋上红糖水就 OK 啦！绵密软糯的粽子吸入甜甜的红糖汁，吃入口感鲜甜，却又能保留粽子原有的 Q 弹口感。5、肉粽寿司吃剩的咸肉粽，换个花样，还能做成日式料理呢！搭配紫菜变成寿司还解腻。先将煎好的蛋皮、黄瓜、火腿切丝（或随自己口味加入其它食材）。将紫菜铺在寿司帘上，肉粽剥开压散后均匀铺在紫菜上。然后将蛋皮、火腿、黄瓜等铺在中间卷起，最后切块就能上菜啰！包粽子放什么材料好吃 包粽子的配料有哪些1、包粽子的配料有糯米、红枣、白糖、果脯、豆沙、梅子等。粽子的馅料多种多样，北方馅料多为红枣、豆沙，南方多为鲜肉、蛋黄等。北方粽子的个头较小，多为斜四角形，口味偏甜，而南方的粽子口味以咸为主。

2、除了传统的鲜肉粽、豆沙粽、蛋黄肉粽、红枣粽、板栗粽、莲子粽外，还有百果粽、紫薯粽、桂花飘香粽、鲍汁牛柳粽、干贝鲜肉粽等。吃粽子搭配什么食物好五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。早餐吃粽子搭配什么最好吃粽子搭配什么食物好五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。早餐吃粽子搭配什么最好吃粽子搭配什么食物好五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。吃粽子搭配什么食物好五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。哈哈社推荐内容：我想看如何瘦大腿床上四件套40支和60支哪个好？哪个用的舒服遭受什么填词语篮球技巧教学黄酒什么时间饮用最佳你知道哪些动物是怎么睡觉的？冬泳有哪些注意事项jquery prop（）函数怎么消灭蝎子找一下瘦腿的方法什么动物比豹子跑得还快？有吗？昨天下午5点20分