竹笋和木耳能一起吃吗?

在日常生活中，人们经常吃黑木耳[木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。]，最常见的是凉性黑木耳。此外，人们还喜欢在炖汤时加入黑木耳。黑木耳有很多好处，如促进血液循环的功能，特别是对那些因缺铁而贫血的人。平时吃木耳很有效果，那么竹笋[竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。]和木耳可以一起吃吗？可以一起吃。黑木耳属于食用菌[食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌（大型真菌），通称为蘑菇。]食品，营养丰富，含有风服多糖，能提高免疫力。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，一起食用不会有不良反应[不良反应（Adverse event）是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中，发生与治疗目的无关的有害反应。]。竹笋炒木耳的做法首先准备食材:竹笋2根，青椒[青椒为双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。]1个，干木耳20g，葱姜少许。干木耳提前浸泡16分钟，摊平后洗净，撕成小块。肉片提前炒熟备用。将竹笋切成片，青椒切成斜条状，放入沸水中焯一下。将焯水的竹笋和青椒放入盘中备用。将洋葱切成小块，姜切丝。关火，倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件，支持Android 2.1运行系统。]花生油[花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。]，放入葱姜，炒至微黄，将菜倒入盘中，倒入木耳翻炒2分钟。倒入炸好的肉片继续翻炒2分钟。加入少许盐和生抽，翻炒2分钟。竹笋和木耳可以一起吃。一起吃不会产生不良反应。此外，竹笋炒木耳是一道美味的菜肴。哈哈社推荐内容：江苏省建设工程招标投标管理办法形在江海之上，心存魏阕之下 一句中魏阕是什么意思全国共有多少个省份?包括台湾?江苏沭阳哪所小学好如何正确留取痰培养标本人生一旬是多少年办公室装修选什么材质地毯好演员郭虹多少岁兔子可以不用笼子吗素描世界第一，油画上海第一，这个人是世界上太著名的。画家？这个世界上有异朽阁吗刺客伍六七最强发型师第五集