石花菜有什么副作用

花菜属于寒性藻类食物，一般不适合婴幼儿[婴儿和幼儿的统称，一般是指0-3岁的小龄孩子。]食用，容易引起腹泻等症状。同时，肾阳虚[肾阳虚，为中医名词术语。]、脾肾虚寒、大肠不稳者慎用。石花菜[石花菜，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。]是一种冷藻类产品。不是所有的人都适合吃石花菜。婴幼儿不宜食用。食用后容易出现腹泻等症状，对婴幼儿危害较大。同时，肾阳虚、脾肾亏寒、大肠不稳的人要谨慎食用石花菜，以免加重病情，对身体造成不同程度的伤害。而且石花菜含有丰富的矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，特别是褐藻酸盐，有降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]的作用，淀粉的硫酸酯是多糖，有降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]的作用，对高血压、高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]有一定的防治作用。石花菜可以有很好的降脂作用，而且含有丰富的维生素和矿物质，对提高人体免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]有好处，还可以强身健体[体育作用于个体的功能之一。]。所以吃饭的时候稍微注意一点，少量的食物对身体也是有帮助的。哈哈社推荐内容：医院内科哪个科室比较赚钱东南菱悦车型适合中年人的营养品都有啥？地下室防潮处理的做法有哪些吃豆腐乳多久能开车湿敷化妆水的操作步骤是怎样的欧朗瓷砖属于几线品牌汽油烧干了会有什么损坏吗2019年中国十大软床品牌排行是什么？怎么快速学会看建筑图纸？北京吉普有柴油版的吗靠谱的相亲软件用哪款好呢？