带鱼能和维生素c一起吃吗

鱼是人们在生活中非常喜欢吃的一种食物。因为鱼嫩滑，有很多烹饪方法，所以他们可以享受美味的鱼。维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C也是人们生活中经常食用的营养补充品，经常在饭前饭后食用。那么鱼和维生素C可以同时吃吗？鱼是一种生活在水中的动物。鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，是很好的营养品[营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。]。具有养胃、利尿消肿、清热解毒[清热解毒，清热法之一。]等功效。维生素C是很好的维生素来源，可以增强人的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，非常适合身体虚弱的人。所以很多家庭都有维生素C含片。鱼和维生素C可以同时吃。鱼和维生素C一起吃不会对人体产生反应。况且鱼本来就含有维生素C，可以一起吃。但为了更好地帮助维生素C的吸收，维生素C含片往往在饭前服用，可以提高人体免疫力和抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]。哈哈社推荐内容：妞渾闈㈢Н鍏紡简述公安信息分析的基本分析方法有哪些智力障碍可以治好吗英国女王伊丽莎白二世介绍英文论文，如何通过专利手段保护研究成果父母未生前本来面目.是什么意思卢洋洋个人资料黛蓝色调配法如何制定工作目标和计划哪些零食可以包花束？早发白帝城古诗意思及注释我就想知道锤子TNT是采用什么处理器