过期的枸杞可以吃吗?

过期的枸杞不能吃。过期的枸杞容易变质，会对身体产生不良影响，导致恶心、头痛、腹泻，所以过期的枸杞不能吃。一是药效丧失；二是服用后容易引起胃肠道[《胃肠道》是2009年广东教育出版社出版的图书，作者是汪建平、许月梅。]反应，导致恶心、呕吐、腹泻。过期后，枸杞中的成分会发生变化，营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]降低。最好不要吃。枸杞的用途:1.泡脚:枸杞富含花青素[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]元素。所以可以用过期的黑枸杞泡脚，可以促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，消除疲劳，改善睡眠。2、当花肥:枸杞含有蛋白质、碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、脂肪、糖等。如果黑枸杞过期，可以放入花盆，发酵腐烂后可以为植物提供养料。枸杞的保存:1.你可以选择放在冰箱里。2.放在密封的罐子里，防潮防虫。如果觉得自己的枸杞太湿，可以拿出来继续吃。哈哈社推荐内容：2019年末山东各市人口排名2021中国中医院综合实力100强排行榜2021年中国网安产业竞争力50强榜单2021年好看的古装剧排行榜2018吉林省各地市人口数量排行榜2020年最具幸福感城市十大中国科协发布十大科学流言榜2019中国品牌价值500强2019重庆制造业龙头企业名单2020年全国各省市GDP排名软科中国医药类大学排名2020名单