蚕豆煮熟需要多少时间

煮蚕豆的时候，如果不确定温度和时间，可以在准备出锅的时候捞出来，试试看有没有生豆。如果有，可以继续把锅里剩下的蚕豆煮一会儿。蚕豆蚕豆(Vicia faba L .)(学名:Vicia faba L .)，别名“南豆”、“胡豆”，属豆科，蚕豆属，一年生或多年生草本植物。蚕豆是世界上第三大冬季食用豆类作物。蚕豆营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]高，蛋白质含量25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维生素、钙和铁。此外，蚕豆作为固氮作物，可以将自然界中的分子氮转化为含氮化合物，增加土壤含氮量。蚕豆的好处1.蚕豆补充能量:蚕豆富含碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]。适当食用蚕豆可以为身体补充丰富的碳水化合物，提供能量，特别是对于体力劳动者，可以很好的恢复和补充肌肉中的糖原。所以蚕豆有补充能量的作用。2、蚕豆利尿除湿:对于小便短赤、排便减少引起的腹水肿胀患者，如果适当食用蚕豆，有一定的利尿除湿作用。3、蚕豆健脾开胃:适当食用蚕豆可以滋养脾胃经络。因此，对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀等，可通过滋养脾胃经络，起到健脾开胃的作用。不能吃蚕豆的人遗传性[遗传性又称继承性，指抽象的、较大的对象所具有的包括静态属性及动态操作的性质自然地成为其子类的性质，即类与子类之间属性的传递。]缺陷“豆病”是由于体内缺乏某种酶而引起的，是一种基因缺陷。已经对蚕豆过敏的一定不能再吃了。一旦出现这种疾病，应尽早就医，以防意外。父母或祖父母[祖父母，由于现在男女平等，父母的父母都称之为“祖父母”。]有此病的人不宜食用蚕豆及其制品，也不应沾染蚕豆花粉。中焦虚寒患有遗传性红细胞缺陷、痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎[结肠炎（colitis）是指各种原因引起的结肠炎症性病变。]、尿毒症等的人。应该注意，而且不应该吃蚕豆。蚕豆食品1.海螺:蚕豆不建议和海螺一起煮着吃，因为蚕豆和海螺都是营养成分，但是蚕豆所含的营养成分和海螺所含营养成分的多少会造成一定的冲突，所以生活中不要一起吃，会引起肠胃不适。2.牡蛎:生活中不建议将蚕豆和牡蛎一起食用，因为蚕豆中含有的膳食纤维会在一定程度上阻碍人体对牡蛎中所含营养物质的吸收，导致牡蛎的营养价值降低。而且两者经常一起食用会出现腹泻等症状，日常生活中要注意。哈哈社推荐内容：留学中介机构排名前十古典舞中说的身韵是什么意思羽悦本草养护粉有哪些好的功能？女人怎样保养好自己的皮肤干百合的保质期是多长时间买电脑配件去哪里买蚌埠最有名的特色小吃是什么？壶铃怎么练腿山大威海分校数学系是不是较好的专业，大约能排第几名生产车间和厂区环境卫生管理制度有哪些？苍耳泡脚的副作用求电影人气排行榜