怎么治疗打嗝

怎么治打嗝（6个方法帮你止住打嗝） 如果只是单纯的生理性打嗝，要想避免的话，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃萝卜、豆类、葱蒜等产气食物。 很多人还会用惊吓[传统医学认为，喜怒忧思悲恐惊七种情志，与内脏有着密切的关系，某一种情志的变化都会令其相对应的脏器同时出现病变反应，如恐会伤肾。]法来止住打嗝，为什么打嗝的人，被吓了一下后，就可能停止打嗝呢？ 根据哈哈社打嗝的原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪**，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。 惊吓法确实能止嗝，突然哈哈社跳到打嗝者面前大叫一声，或者趁其不注意猛拍一下后背等，都属于此法。 不过，惊吓法仅适用于一过性呃逆，对于器质性改变，如食管炎[食管炎即食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到**或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。]和脑部肿瘤等引发的呃逆效果较差。 另外，高血压、心脏病患者慎用此法，以免引起严重后果。 除了常用的惊吓法，以下几个小方法也许能帮助止住打嗝： 屏住呼吸 捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。或者拿或一个纸袋罩住口鼻呼吸，深呼吸[所谓深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。]几次，增加血液中二**碳的含量，让身体忘记打嗝。 堵住耳朵 用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。 弯腰喝水 上半身尽量前倾，在这个状态下喝几口温开水，并做弯腰90度的动作10～15次，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。喝水时要注意别被呛到。 向外拉舌头 用干净的手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，试着拉到下一个嗝消失。 按攒竹[攒竹经穴名。]穴 想止住打嗝，中医推荐揉按攒竹穴（眉毛内侧边缘的凹陷处）。 将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛内侧凹陷处，向下按到有酸胀感，同时做深呼吸哈哈社，持续1分钟左右。哈哈社推荐内容：2019年末山东各市人口排名2021中国中医院综合实力100强排行榜2021年中国网安产业竞争力50强榜单2021年好看的古装剧排行榜2018吉林省各地市人口数量排行榜2020年最具幸福感城市十大中国科协发布十大科学流言榜2019中国品牌价值500强2019重庆制造业龙头企业名单2020年全国各省市GDP排名软科中国医药类大学排名2020名单