Applewatchseries7怎么开启体能训练-运动模式如何使用

Applewatchseries7不仅具有多种健康检测功能，同时还有多种运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]模式带给用户健康生活。那么运动完之后我们怎么通过Applewatchseries7查看[查看是一个汉语词汇，读音为chákàn，指检查，视察，看望，探望事物的情况。]体能训练[进行力量训练、速度训练、有氧、无氧耐力训练、柔韧和协调训练等。]记录呢？不知道的朋友快跟小编一起看看吧！Applewatchseries7怎么开启体能训练1、在时钟界面，按一下“数码皇冠”，回到主界面。2、在主界面中找到绿色图标，其中有一个黑色小人在跑步。3、点开后，有很多运动项目，选择自己将要进行的运动项目。4、例如，我选择了户外单车，点开后，可以测量时长、心率、平均速度[平均速度是一个描述物体运动平均快慢程度和运动方向的矢量，它粗略地表示物体在一个段时间内的运动情况。]、总海拔高度[海拔高度也称绝对高度，就是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。]、距离。5、向右划可以看到锁定、新训练、停止等等按钮。也可以通过同时按下侧边按钮和数码表冠来暂停或者继续体能训练。查看体能训练路线[路线，是指从一地到另一地所经过的道路；思想上、政治上所遵循的根本途径。]和配速[马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。]1、在iPhone上打开[打开，是一种常用的动词，它指的是，把器皿或盒子的盖子掀开。]“ 健身 ”App。2、轻点[轻点是厦门云游数码科技有限公司旗下的一款APP一键添加，一点即用的软件工具。]“ 摘要 ”，轻点一种体能训练，然后轻点出现在“地图”下方的地图缩略图[缩略图：代表网页上或计算机中图片经压缩方式处理后的小图 ，其中通常会包含指向完整大小的图片的超链接。]。3、路线适用于户外步行、徒步、跑步、开放水域游泳或者单车体能训练。4、路线中发现的颜色表示您的配速， 绿色 表示 最快 的配速，而 红色 表示 最慢 的配速。5、若要查看路线，您必须打开路线跟踪。您可以在设置AppleWatch时打开路线跟踪，也可以稍后随时打开。在AppleWatch上 ： “ 设置 ”> “隐私” > “定位服务” >“ AppleWatch体能训练 ”，然后轻点“ 使用App期间 ” 。在iPhone上 ： “ 设置 ”>“ 隐私 ”>“ 定位服务 ”>“ AppleWatch体能训练 ”，然后轻点“ 使用App期间 ” 。86％的科技爱好者也看的内容：魅族18X散热怎么样-散热效果好吗ps暂存盘已满怎么办_ps暂存盘已满解决方法映客难道在火星怎么弄_映客难道在火星的弄法删除U盘时出现无法停止通用卷设备怎么办我买的金冠蓝牙电脑K5 我想问一下怎么连接电脑使用？Excel怎么使用自动筛选功能找到所需的数据资料笔记本电脑升级内存要注意什么_笔记本电脑升级内存需知事项Mac_OS_X怎么连接WIFI