vc不能和什么一起吃

今天哈哈社小编给各位讲解下vc搭配禁忌的意思，也会对vc不能和什么一起吃(vc不能和什么一起吃砒霜)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！ vc不能和什么一起吃 用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速**为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性，维生素B2具有**还原性，且其**性大于还原性，二者合用时，不仅维生素C会因**还原反应而失去疗效，而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用，可谓“两败俱伤”。 吃维C 也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，可使维生素C遭到破坏而失去疗效。 另外吸烟别用维C 医学研究表明吸烟者血清、白细胞及尿中维生素C的含量均低于正常，而具有抗**作用的维生素C可增强人体的抵抗力，减轻吸烟的危害，因此，通常建议吸烟者应适量补充维生素C。 吸烟会使唾液中的维生素C转变性能，成为对身体健康有害的物质。因此，这个研究小组建议，如果一时难以戒烟，那至少应该放弃吸烟的同时服用维生素C的习惯。维生素C不能和什么一起吃呢？？ 吃维C的同时不可以吃哪些东西？ 1、阿司匹林 阿司匹林与维生素C同属酸性药物，两者同时服用，会相互抑制排出。阿司匹林用作心血管药且剂量较小时，同服维生素C时影响不大，但倘若用作镇痛药且剂量较大时，就应先服用维生素C，并可适当增加剂量，两者需间隔开两小时服用。 2、磺胺类药 维生素C是酸性的， 磺胺类药物及其代谢物在酸性环境中容易生成磺胺结晶 ，导致泌尿系统结石 ，损伤肾 脏。方振威说，磺胺类药物是临床使用较久远的药物， 现在只有必要的病情会用到。如果一定要与维生素C同服，最好间隔两小时。 3、叶酸 维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在肠胃中的吸收，大量的维生素C会加速叶酸排出，使药效减弱。因此可以先服用叶酸， 两小时后再服维 C。 4、抗凝血药 维生素C会影响肝素和华法林的抗凝作用，可引起凝血酶原时间缩短，减弱抗凝药物的作用。肝素类药物主要在 院内应用，但很多患者会在家服用华法林，同时大量服维生素C会产生不良影响，需注意用药间隔。 5、碱性药物 维生素C极不稳定，在中性或碱性溶液中易被破坏而失去生理作用，因此与碱性药物之间有配伍禁忌，两者容易发生酸碱中和，使药效均减弱或消失。可建立不同静脉通路或间隔服用，尤其注意不可使用维生素C泡腾片冲水服用碱性药物。 6、维生素K1 维生素K1具有**性，维生素C具有还原性，二者配伍可产生**还原反应，使疗效都减弱或消失，且容易出现混浊，属于配伍禁忌。此外，维生素C与维生素B12同服，即使剂量很小也会有较 大影响，甲钴胺类药物也属于维生素B12类，同样建议间隔服用。 扩展资料： 能促进维C吸收的食物： 1、醋 醋可以防止维生素c被破坏，烹调菜肴时适当加点醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止维生素c遭到破坏，因此炒土豆丝和豆芽时加点醋是个不错的选择。 另外水果中的柠檬酸等有机酸也能对维生素c起到保护作用，比如榨果蔬汁的时候加片柠檬，能在一定程度上减少维生素c的损失。 2、淀粉 淀粉对维生素c也有一定的保护作用，薯类食物煮熟后维生素C的损失并不严重就是这个原因，烹调时勾芡也能起到类似的作用。 3、香辛料 香辛料富含多酚和黄酮类物质，它们具有很强的抗**能力。在炒菜炝锅的时候加入，不仅增添香味，更能够减缓高温下的油脂**，保护菜中的维生素c等营养成分。 参考资料来源：人民健康网-维C有很多“克星” 参考资料来源：人民健康网-合理搭配 保证维C的摄入和吸收 维c不能和什么同食 这种食物的添加剂需要注意，不能和维C一起吃，不然后果很严重呢 vc不能和什么食物一起吃 1、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。 2、服用维生素C的同时，不要服用人参。 3、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三**二砷（砒霜），以至中毒。（其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜） 4、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易**，如遇铜离子，可加速**速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速**而失去生物功能。 5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。 6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。 7、维生素C不可与鸡蛋、猪肝同吃。 维生素C很容易被**失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其**的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。 牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有**还原性，并且其**性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是“两败俱伤”。 维生素C，它可能是我们平时最熟悉的维生素，当我们出现口腔溃疡的时候，可能就是由于缺少它引起的。其实，维生素C的作用远不止祛除口腔溃疡，我们若是睡觉之前适量的补充一些维生素C，或许能收获许多好处。 因为，我们在虽然处于睡眠的状态，但是这个时候身体仍然在消耗能量，所以每天晚上睡觉之前，补充200毫克到500毫克的维生素C。 扩展资料： 维生素C的药物作用： 维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些**还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。 同时维生素C还具备有抗**，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。 1、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，在羟化过程中，必须有维生素C参与。 2、还原作用。维生素C可以是**型，又可以是还原型存在于体内，所以可作为供氢体，又可作为受氢体，在体内**还原过程中发挥重要作用。 3、解毒。体内补充大量的维生素C后，可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。 4、预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-**基化合物合成，预防癌症。 5、清除自由基。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子（O2-）、羟自由基(OH ·)、有机自由基（R · ）和有机过氧基（ROO · ）等自由基。 维生素C使生育酚自由基重新还原成生育酚，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。 参考资料来源：百度百科-维生素C 人民网-哪些人需要补充维生素C？补充维C的注意事项 维生素c不能和什么食物一起吃 维生素c不能和猪肝、鸡蛋一起吃。 1、和猪肝同吃。 维生素C很容易被**失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其**的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。 2、不可与鸡蛋同吃。 牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有**还原性，并且其**性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是“两败俱伤”。 扩展资料： 维生素C的功效 1、拯救皮肤 维生素C对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效，尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加的明显。因此经常化妆的女性应该多吃些富含有维生素c的食物。 2、清除自由基 很多人经常会出现色斑、黑头等问题，这也是自由基在作怪，只要消除它们便能保护皮肤健康。而维生素C经过肠胃吸收后，会随着血液运输到身体的各个组织，这个时候会对细胞内及细胞间液态环境中的自由基进行捕获、清除。 3、阻断黑色素 专家指出，很多人之所以会皮肤黑是因为酪氨酸酶的活性导致黑色素声称所致，只要阻断酪氨酸酶的活性便可有效的控制黑色素生成。除此之外还可以保护皮肤不受紫外线伤害，甚至还能将深层皮肤中已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，长期服用维生素C可以有效的改善皮肤暗沉的效果。 参考资料来源：人民网-哪些人需要补充维生素C？补充维C的注意事项 维生素E和维生素C能一起吃吗？求大神帮助 哈哈社推荐内容：军绿色外套配什么颜色的内搭农村生活垃圾处理方法蒙东属于哪个省份为什么电脑上的文件夹一复制到U盘里就变成空文件夹了？如何看待《笨办法学python》第三版不建议学python3漫威未来之战谁最厉害成都男科医院哪家好一点？博大男科怎么样？株洲有什么特色小吃干粉灭火器首次维修以后每满多少年检修有效“童孙未解供耕织也傍桑阴学种瓜”诗句的意思是什么？网店促销有哪几种方式一个正常大气压