脚崴了怎样才能快速好起来啊？

今天哈哈社小编给各位讲解下脚歪了用什么办法最好的意思，也会对脚崴了怎样才能快速好起来啊？(脚崴了怎样才能快速好起来啊)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！ 脚崴了怎样才能快速好起来啊？ 脚崴了常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。
如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？
第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。
第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。
第四、局部**。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。脚崴了怎么办能快速好 不小心扭到脚怎么办？ 谁能告诉我脚歪了用什么办法最好。急。。。。。 做冷敷，再用红花油搓，同时口服骨折挫伤散不小心脚崴伤了有什么方法能快速缓解症状 崴脚后如何处理？只需做好这5点，缓解疼痛，加速脚伤恢复 下楼梯崴脚了，稍微肿了一些，怎么办？怎样才能好的快呢？ 问题分析： 你好，你的情况根据叙述属于急性扭伤,需要注意制动休息抬高患肢一般24小时内是采用冷敷的方法，24小时以后就采用热敷的方法 意见建议： 如果有影响到走路,疼痛 最好是到医 院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药.如 云南白药,跌打丸,活血止痛散，消肿后就不必内服和外敷药物了.脚崴了如何快速恢复（以下是图片） 崴脚后首先要静止休息，局部冷敷并抬高患肢，最好同时进行支具或石膏外固定，其次明确伤情，判断是否发生重要韧带损伤甚至骨折等，一般较轻微的外踝韧带损伤，可进行保守治疗，对于较严重的外踝韧带损伤，建议进行手术治疗；单纯内踝韧带损伤，可采取石膏或支具，轻度内翻中立位固定三到六周，较严重的内踝韧带损伤，一般伴有骨折和其他韧带损伤，此种情况需行手术治疗。还可以用热水热敷，具有活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏，可以贴消肿止痛的膏药，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏，局部可以喷活血化瘀的气雾剂，比如肿痛气雾剂。尽量的减少走动，休息1-2周，一般轻微的扭伤可以自行恢复。如果局部肿胀明显，韧带损伤比较重，休息的时间需要3周以上，2个月以内都避免长距离行走，剧烈的运动有助于恢复。哈哈社推荐内容：中国成人用品十大品牌排行榜有哪些？什么是涂布削薄怎么能让手机流量速度更快木瓜怎么吃才最丰胸呢琉璃甲是啥不是本人拿着银行卡去柜台办理转账可以吗芦荟胶涂在脸上之后还要不要用清水洗掉端游英雄联盟是腾讯的吗三月份去西藏带什么衣服比较好？去之前要准备什么呢？红色和黄色再能用什么颜色搭配？腾讯视频客服人工电话怎么拨打2008年时翡翠台10点播放的由郑少秋主持讲解未解之迷的电视名是什么？